UNO CONTRO 1 DOPO POSSESSO

UNO CONTRO 1 DOPO POSSESSO

LA MARCATURA PREVENTIVA

LA MARCATURA PREVENTIVA

DIFFERENZAZIONE MOTORIA

Differenziazione motoria: capacità di selezionare il giusto grado di tensione muscolare a seconda dell'esigenza motoria.

finte, dosaggio della forza nei gesti tecnici, ritmo di corsa

DIFFERENZAZIONE MOTORIA

Differenziazione motoria: capacità di selezionare il giusto grado di tensione muscolare a seconda dell'esigenza motoria.

finte, dosaggio della forza nei gesti tecnici, ritmo di corsa

PALLA CHIUSA - PALLA APERTA

PALLA CHIUSA - PALLA APERTA

VISIONE PERIFERICA TRAMITE POSSESSO PALLA CON GIOCHI DI POSIZIONE

VISIONE PERIFERICA TRAMITE POSSESSO PALLA CON GIOCHI DI POSIZIONE

ALLENARE LA PSICOCINETICA SECONDO LA METODOLOGIA XI

ALLENARE LA PSICOCINETICA SECONDO LA METODOLOGIA XI

LAVORO INTEGRATO OBIETTIVO TRASMISSIONE - VELOCITA'

LAVORO INTEGRATO CON OBIETTICO TECNICO E FISICO:
A TRASMETTE PER B e VA SUL CINESINO CENTRALE, FA UNO DUE CON C e SCATTA NELLA POSIZIONE C.
B DOPO IL PASSAGGIO RICEVUTO DA A, TRASMETTE NELLA POSIZIONE A E VA NEL CINESINO CENTRALE DOVE FA UNO DUE CON D SCATTANDO POI NELLA POSIZIONE D.
C DOPO AVER SCAMBIATO CON A SCATTA IN B.
D DOPO AVER SCAMBIATO CON B SCATTA IN A.
3 PALLONI, PRECEDENZA PASSAGGI A - C - D

LAVORO INTEGRATO OBIETTIVO TRASMISSIONE - VELOCITA'

LAVORO INTEGRATO CON OBIETTICO TECNICO E FISICO:
A TRASMETTE PER B e VA SUL CINESINO CENTRALE, FA UNO DUE CON C e SCATTA NELLA POSIZIONE C.
B DOPO IL PASSAGGIO RICEVUTO DA A, TRASMETTE NELLA POSIZIONE A E VA NEL CINESINO CENTRALE DOVE FA UNO DUE CON D SCATTANDO POI NELLA POSIZIONE D.
C DOPO AVER SCAMBIATO CON A SCATTA IN B.
D DOPO AVER SCAMBIATO CON B SCATTA IN A.
3 PALLONI, PRECEDENZA PASSAGGI A - C - D

TRANSIZIONE POSITIVA SECONDO LA METODOLOGIA XI

PARTITA A TEMA CON 5 CONTRO 5 NEL SETTORE CENTRALE, CHI RIESCE A SUPERARE IL SETTORE VA AD ATTACCARE I 3 DIFENSORI  CHE ATTENDONO NELLA LORO ZONA DOVE CI SARA' ANCHE UN GIOCATORE DELLA SQUADRA OFFENDENTE.
OBIETTIVO, ANDARE ALLA CONCLUSIONE ENTRO 8 SECONDI

TRANSIZIONE POSITIVA SECONDO LA METODOLOGIA XI

PARTITA A TEMA CON 5 CONTRO 5 NEL SETTORE CENTRALE, CHI RIESCE A SUPERARE IL SETTORE VA AD ATTACCARE I 3 DIFENSORI  CHE ATTENDONO NELLA LORO ZONA DOVE CI SARA' ANCHE UN GIOCATORE DELLA SQUADRA OFFENDENTE.
OBIETTIVO, ANDARE ALLA CONCLUSIONE ENTRO 8 SECONDI

ESERCITAZIONE DI TRASMISSIONE E RICEZIONE

ESERCITAZIONE DI TRASMISSIONE E RICEZIONE

ESERCIZIO TECNICO SINCRONIZZATO

VARIANTE: B FA 1 2 CON D CHE TRASMETTE PER A

ESERCIZIO TECNICO SINCRONIZZATO

VARIANTE: B FA 1 2 CON D CHE TRASMETTE PER A