DONA E RICEVI

CONTRAPPOSIZIONI MODULO, SEDUTE DI ALLENAMENTO, MICROCICLO SETTIMANALE, PREPARAZIONE FISICA. IL CALCIO A 360° SU MISURA. MATERIALE PER QUALSIASI CATEGORIA. CHIEDI E RICEVI. PER PRENOTAZIONI SCRIVI A VOGLIACALCIO@GMAIL.COM

mercoledì 25 marzo 2015

LAVORO INTEGRATO OBIETTIVO TRASMISSIONE - VELOCITA'

LAVORO INTEGRATO CON OBIETTICO TECNICO E FISICO:
A TRASMETTE PER B e VA SUL CINESINO CENTRALE, FA UNO DUE CON C e SCATTA NELLA POSIZIONE C.
B DOPO IL PASSAGGIO RICEVUTO DA A, TRASMETTE NELLA POSIZIONE A E VA NEL CINESINO CENTRALE DOVE FA UNO DUE CON D SCATTANDO POI NELLA POSIZIONE D.
C DOPO AVER SCAMBIATO CON A SCATTA IN B.
D DOPO AVER SCAMBIATO CON B SCATTA IN A.
3 PALLONI, PRECEDENZA PASSAGGI A - C - D


CONTRAPPOSIZIONE 4-3-3 CONTRO 3-4-3

ALI STRETTE