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giovedì 21 aprile 2022

ALLENAMENTO IN SITUAZIONE


 

ALLENAMENTO IN SITUAZIONE


 

mercoledì 20 aprile 2022

SITUAZIONALE


 

SITUAZIONALE


 

mercoledì 13 aprile 2022

ALLENAMENTO DEL 13 APRILE 2022


 

ALLENAMENTO DEL 13 APRILE 2022


 

sabato 9 aprile 2022

TERZA SEDUTA DEL MICROCICLO


partita a 3 tocchi, si gioca con il fuorigioco sui birilli esterni
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TERZA SEDUTA DEL MICROCICLO


partita a 3 tocchi, si gioca con il fuorigioco sui birilli esterni


partita con filtrante, 3 tocchi, 2 da 8'

Pressing, 5 passaggi nella propria metà campo
per attaccare la seconda metà campo e fare gol.
3 tocchi, 2 da 8'

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martedì 5 aprile 2022

ALLENAMENTO AEROBICO DEL MARTEDI'

filtrante dopo 5'
passaggi
       passaggio al compagno che si allunga a ricevere.
Sponde mobili 8' 3 tocchi
back to back 8'


ALLENAMENTO AEROBICO DEL MARTEDI'

filtrante dopo 5'
passaggi
       passaggio al compagno che si allunga a ricevere.
Sponde mobili 8' 3 tocchi
back to back 8'


venerdì 1 aprile 2022

LA RIFINITURA DEL VENERDI'


 

LA RIFINITURA DEL VENERDI'


 

SECONDO ALLENAMENTO DEL MICROCICLO


 

SECONDO ALLENAMENTO DEL MICROCICLO


 

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