DONA E RICEVI

CONTRAPPOSIZIONI MODULO, SEDUTE DI ALLENAMENTO, MICROCICLO SETTIMANALE, PREPARAZIONE FISICA. IL CALCIO A 360° SU MISURA. MATERIALE PER QUALSIASI CATEGORIA. CHIEDI E RICEVI. PER PRENOTAZIONI SCRIVI A VOGLIACALCIO@GMAIL.COM

venerdì 30 ottobre 2020

CONTRAPPOSIZIONE 4-3-1-2 CONTRO 4-3-3

 
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CONTRAPPOSIZIONE 4-3-1-2 CONTRO 4-3-3

 
 




 

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martedì 27 ottobre 2020

CONTRAPPORRE IL 4-3-3 AL 4-3-1-2 USCITE LATERALI

 
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CONTRAPPORRE IL 4-3-3 AL 4-3-1-2 USCITE LATERALI

 
 





 

giovedì 22 ottobre 2020

CERCHIO TECNICO


 

CERCHIO TECNICO


 

mercoledì 14 ottobre 2020

ALLENAMENTO VALDRUENTO 13 OTTOBRE 2020

SI COMINCIA CON 8' DI CORSA E MOBILITA' ARTICOLARE.
SI DIVIDONO LE 2 SQUADRE E SI GIOCA PER 10 MINUTI SCAMBIANDOSI LA PALLA CON VARIE TEMATICHE.
AL TERMINE DELLE PARTITELLE SOTTO ESPOSTE SI EFFETTUA UN 20"20" PER 6' X 2 VOLTE CON RECUPERO DI 3' TRA LE SERIE.
 
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ALLENAMENTO VALDRUENTO 13 OTTOBRE 2020

SI COMINCIA CON 8' DI CORSA E MOBILITA' ARTICOLARE.
SI DIVIDONO LE 2 SQUADRE E SI GIOCA PER 10 MINUTI SCAMBIANDOSI LA PALLA CON VARIE TEMATICHE.
AL TERMINE DELLE PARTITELLE SOTTO ESPOSTE SI EFFETTUA UN 20"20" PER 6' X 2 VOLTE CON RECUPERO DI 3' TRA LE SERIE.
 


 

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mercoledì 7 ottobre 2020

ALLENARE LA CATENA ESTERNA


 

ALLENARE LA CATENA ESTERNA


 

giovedì 1 ottobre 2020

PARTITE A TEMA


 

PARTITE A TEMA


 

2 CONTRO 1 IN AREA DI RIGORE

 

2 CONTRO 1 IN AREA DI RIGORE

 

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