DONA E RICEVI

CONTRAPPOSIZIONI MODULO, SEDUTE DI ALLENAMENTO, MICROCICLO SETTIMANALE, PREPARAZIONE FISICA. IL CALCIO A 360° SU MISURA. MATERIALE PER QUALSIASI CATEGORIA. CHIEDI E RICEVI. PER PRENOTAZIONI SCRIVI A VOGLIACALCIO@GMAIL.COM

giovedì 14 novembre 2024

SECONDA SEDUTA DELLA SETTIMANA


martedì 5 novembre 2024

PROPOSTA PER L'ALLENAMENTO DEL VENERDI'


giovedì 31 ottobre 2024

ALLENAMENTO DEL PRIMO GIORNO DEL MICROCICLO SETTIMANALE


mercoledì 23 ottobre 2024

ALLENAMENTO DEL SECONDO GIORNO DEL MICROCICLO


PARTITE A TEMA PER POTENZA AEROBICA


lunedì 14 ottobre 2024

PARTITA A PRESSIONE CON SPONDE


PARTITE CONDIZIONATE PER IL PRIMO ALLENAMENTO DELLA SETTIMANA


lunedì 26 agosto 2024

PARTITE A TEMA CON PRINCIPI DI GIOCO



 

sabato 24 agosto 2024

LAVORO ALLA SOGLIA ANAEROBICA CON LA PALLA


 

venerdì 21 giugno 2024

PARTITE A TEMA


sabato 4 maggio 2024

POSSESSO PALLA LATTACIDO, UTILE PER LA SECONDA SEDUTA SETTIMANALE


POSSESSO PALLA LATTACIDO, UTILE PER LA SECONDA SEDUTA SETTIMANALE


mercoledì 24 aprile 2024

PROPOSTA DI RESISTENZA ALLA FORZA


PROPOSTA DI RESISTENZA ALLA FORZA


martedì 16 aprile 2024

L'ALLENAMENTO DEL VENERDI'


L'ALLENAMENTO DEL VENERDI'


venerdì 22 marzo 2024

PARTITE A PRESSIONE


PARTITE A PRESSIONE


mercoledì 20 marzo 2024

ALLENAMENTO DI POTENZA AEROBICA 19 MARZO 2024


ALLENAMENTO DI POTENZA AEROBICA 19 MARZO 2024


Iscriviti a: Post (Atom)