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CONTRAPPOSIZIONI MODULO, SEDUTE DI ALLENAMENTO, MICROCICLO SETTIMANALE, PREPARAZIONE FISICA. IL CALCIO A 360° SU MISURA. MATERIALE PER QUALSIASI CATEGORIA. CHIEDI E RICEVI. PER PRENOTAZIONI SCRIVI A VOGLIACALCIO@GMAIL.COM
giovedì 14 novembre 2024
SECONDA SEDUTA DELLA SETTIMANA
martedì 5 novembre 2024
PROPOSTA PER L'ALLENAMENTO DEL VENERDI'
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4-2-3-1 CONTRO 4-3-3
ESERCIZI PER SMARCAMENTO E CROSS
POSSESSO PALLA LSG NEL SECONDO GIORNO DEL MICROCICLO
3-4-3 CONTRO 4-2-3-1 FASE DIFENSIVA
4231 CHE DIVENTA 442
