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lunedì 26 agosto 2024
PARTITE A TEMA CON PRINCIPI DI GIOCO
sabato 24 agosto 2024
LAVORO ALLA SOGLIA ANAEROBICA CON LA PALLA
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4-2-3-1 CONTRO 4-3-3
ESERCIZI PER SMARCAMENTO E CROSS
POSSESSO PALLA LSG NEL SECONDO GIORNO DEL MICROCICLO
3-4-3 CONTRO 4-2-3-1 FASE DIFENSIVA
4231 CHE DIVENTA 442
