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giovedì 2 giugno 2022
POSSESSI IN QUADRATO, INTENSITA' ALLA SOGLIA ANAEROBICA
6 possessi: 1 4c4 piu 8 4c4 piu 4 colore diverso 4c4 stesso colore 4c4 sponde mobili 4c4 sponde orizzontali e verticali 4c4 sponde angolari 4c4 marcatura a uomo 2 minuti ogni possesso
