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CONTRAPPOSIZIONI MODULO, SEDUTE DI ALLENAMENTO, MICROCICLO SETTIMANALE, PREPARAZIONE FISICA. IL CALCIO A 360° SU MISURA. MATERIALE PER QUALSIASI CATEGORIA. CHIEDI E RICEVI. PER PRENOTAZIONI SCRIVI A VOGLIACALCIO@GMAIL.COM

sabato 18 dicembre 2021

LAVORO LATTACIDO

Sprint con palla e senza palla come in figura. Arrivati sul primo cinesino si ferma il pallone con la suola e si scatta senza palla sul secondo tornando a navetta. L'esercizio termina sul terzo cinesino 

 

LAVORO LATTACIDO

Sprint con palla e senza palla come in figura. Arrivati sul primo cinesino si ferma il pallone con la suola e si scatta senza palla sul secondo tornando a navetta. L'esercizio termina sul terzo cinesino 

 

giovedì 16 dicembre 2021

ALLENAMENTO CON POSSESSI E PARTITE CONDIZIONATE


 

ALLENAMENTO CON POSSESSI E PARTITE CONDIZIONATE


 

domenica 12 dicembre 2021

PROPOSTA DI ALLENAMENTO


 

PROPOSTA DI ALLENAMENTO


 

sabato 11 dicembre 2021

ALLENAMENTO TRAMITE POSSESSI E PARTITE

ALLENAMENTO TRAMITE POSSESSI E PARTITE

giovedì 9 dicembre 2021

POSSESSI PALLA VARI


 

POSSESSI PALLA VARI


 

mercoledì 8 dicembre 2021

POSSESSI A TEMA


 

POSSESSI A TEMA


 

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