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mercoledì 21 novembre 2018
ALLENAMENTO ECCELLENZA 20 NOVEMBRE 2018
L'ALTRO GRUPPO SVOLGE LAVORO FISICO
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ESERCIZI PER SMARCAMENTO E CROSS
POSSESSO PALLA LSG NEL SECONDO GIORNO DEL MICROCICLO
1-3-5-2 CONTRO 1-3-4-2-1
